梁犊（？-349），十六国时后赵戍卒起义领袖。建武十五年(公元349年)，后赵太子石宣被国君石虎所杀，其东宫卫士万余人也被谪戍凉州，途中受尽虐待。

行至雍城(今陕西风翔南)时，他率戍卒举行起义，自称晋征东大将军。起义军手持大斧，攻郡县，杀官吏，秦雍戍卒纷起响应，到达长安，众已十万。击败后赵乐平王石苞，东出潼关，又败李农、张贺度等的步骑十万新安(今河南渑池东)、洛阳，声势甚盛。后赵倾全国兵力，以燕王石斌为大都督中外诸军事，姚弋仲、苻洪等军阻遏起义军东进。

在荥阳(今属河南)战败被杀。