曹肇，曹魏宗室大臣，容貌俊美，有当世才度，深得魏明帝宠信。太和二年（２２８年），曹休在石亭之战中败给东吴，背上毒疮发作而去世，其子曹肇嗣爵为长平侯。

景初三年（２３９年），魏明帝曹叡病危，任命叔父燕王曹宇为大将军，和领军将军夏侯献、武卫将军曹爽、屯骑校尉曹肇、骁骑将军秦朗共同辅政。曹宇性格谦恭，推辞任命。中书监刘放、中书令孙资久专权宠，与曹肇、秦朗等人不和，害怕魏明帝死后遭到清算，于是劝说魏明帝改立曹爽为大将军，招回远征辽东公孙康的太尉司马懿一起辅政。曹肇等人坚决反对，但魏明帝最终听从了刘放、孙资的建议，免去曹宇、夏侯献、曹肇、秦朗的官职。不久，魏明帝病逝，临终托孤于曹爽、司马懿。魏明帝的养子曹芳继位，改元正始。曹肇以长平侯归第，正始五年去世，追赠为卫将军，其子曹兴嗣爵。文学家应璩有《与侍郎曹长思书一首》，收录于《昭明文选》。