段正严(1083年―1176年)，又名段和誉，文安帝段正淳之子，大理国第十六位皇帝，1108年—1147年在位，在位长达39年，是大理国皇帝中在位时间最长的一位。

据《滇考》记载，段正严“勤于政事”、“爱民用贤、思揽政权”，因此“故远方慕之，悉来贡献”。在《宋史》中，记载段和誉臣服于宋，遣使来朝，并受宋封金紫光禄大夫、检校司空、云南节度使、上柱国、大理国王。

段正严勤政爱民，是一个好皇帝，他惟一不能改变的，是高氏专国的事实。《滇云历年传》云：“正严即励精图治且四十年之久，究亦不能挽回万一，盖势之所趋如水之就下，回狂障决不可得矣。”

段正严后因诸子内争外叛，禅位为僧，高寿94岁而终。段正严死后，庙号宪宗，谥号宣仁皇帝，史称大理宣仁帝。

即位

宋徽宗大观二年(1108年)，段正严的父亲文安帝段正淳出家为僧，将皇位禅让给儿子段正严，段正严于是即位，成为大理国第十六位皇帝。第二年，段正严改年号为日新。后来，段正严连续改年号为文治、永嘉、保天广运。

动乱

段正严一朝变乱不少，但终究没有出大事。段正严即位时，各方入贡，“七月中元节，各方贡金银、罗绮、珍宝、犀象万计，牛马遍点苍。”好景不长，北宋政和元年，大理地震，“损十六寺”，坏民居无数。后东方三十七部反，相国高泰明用兵平定。高泰明死后，其八子中高智昌因罪流放而死。其下高伊、高何二人谋为执仇，趁段正严入寺进香，图谋弑杀段正严，结果事情败露被擒。段正严却“嘉二人之义，赦之，为立义士冢”。北宋宣和元年，慕宁、远、矣、破、马等部落反叛。三月，出师征讨，兵败。后三十七部蛮再次反叛。攻陷鄯阐，高明清被杀。高氏势力始终不倒，群臣以高升泰侄高量成有德，请立为相，号中国公。靖康元年(1126年)五月，都城羊苴咩发生大火，烧毁三千九百家。

退隐

在“后大理”段氏的8世150余年中，段正严堪称其中一个比较贤明的君主，但由于他在位期间，高氏激烈的内讧引起政局动荡，诸部不时反叛，加之天灾频繁而降，段正严心力交瘁，索然归隐。

1147年，段正严退位出家，其原因是“因诸子内争外叛，禅位为僧”。诸子之争由高氏诸势力控制，伴随着高氏集团的内部倾轧而骨肉相残，最后，高量成支持的段正兴取得胜利，继承王位。

段正严死后，庙号宪宗，谥号宣仁皇帝，史称大理宣仁帝。