徐飒，1987年7月16日出生于甘肃天水，毕业于北京电影学院07级表演系本科班。

2009年因在《新红楼梦》中饰惜春而进入娱乐圈；2011年出演首部电影《美好时光》；2012年出演电视剧《我的故乡晋察冀》和《全家福》。

2013年徐飒主演的《恋爱的那点事儿》播出。

2013年参演电视剧《舰在亚丁湾》，饰演军嫂欧阳春，于2014年9月3日起在CCTV-8首播。