沈争一发现邵北笙给萧清买的雪糕都是她最爱吃的,心里很不是滋味,萧清还向沈争一透露了邵北笙和庄阅和好的消息,沈争一假装不知情,萧清高高兴兴把雪糕拿回家,萧寒提醒她控制体重不要多吃。
朱乐乐和曲直今天第一次约会,朱乐乐担心被人认出来,她捂得严严实实,曲直大为不满,不想偷偷摸摸谈恋爱,朱乐乐赌气要和他分手,曲直吓得连连求饶,拼命哄她开心,两个人开始甜蜜约会。曲直和朱乐乐一起逛街,玩游戏,还买了情侣牙刷,最后,朱乐乐给曲直拍照留念,曲直承认那张邵北笙的童年照是他的,朱乐乐气得追打他。
萧寒找邵北笙帮忙劝说萧清跟着大名鼎鼎的姜教练,邵北笙满口答应,他劝萧清不要再错失这样的好机会,萧清坚决不去,自称对逐风队有感情了,萧清请邵北笙吃饭,邵北笙婉言谢绝,趁机问起沈争一有没有吃雪糕,萧清说明沈争一胃疼没吃,邵北笙迫不及待想知道沈争一的病情,萧清找借口掩饰过去。
邵北笙打电话咨询姜教练选拔队员的流程,并一一详细记录下来,邵北笙想瞒着萧清报名,把她速滑的视频资料上传给姜教练,李密发现邵北笙对萧清很关心,怀疑他喜欢萧清,邵北笙不想解释太多。
沈争一辗转反侧睡不着,她认定邵北笙喜欢萧清了,可又不愿意相信这是事实,沈争一越想越闹心,强行让自己冷静下来。邵北笙也睡不着觉,他连夜把曲直和李密叫起来开会,决定周末向沈争一正式告白,把他的计划详细告诉他们俩。
沈争一心情不好吃不下饭,朱乐乐看出她有心事,沈争一拼命掩饰,朱乐乐猜到她为情所困,鼓励她和萧清公平竞争。萧清在冰上训练,邵北笙拍下全过程,想上传给姜教练,萧清发现他在偷拍,邵北笙矢口否认,赶忙找借口离开。
萧清满面春风回到宿舍,向朱乐乐炫耀她刚陪邵北笙训练完,沈争一下定决心放下这段感情,专心搞事业。从那天开始,沈争一放下一切私心杂念,认认真真训练每个动作和项目,她不怕苦不怕累,取得了长足的进步。
很快到了周末,邵北笙找队友们帮忙布置冰场,想向沈争一正式告白。眼看就到七点了,沈争一以往这个时间来训练,可她今天迟迟未到,邵北笙只好打电话给沈争一,沈争一已经到体育馆门口了。邵北笙快步跑到冰场,让大家分头行动做好准备,静等沈争一的到来,李密还把飞翔队的队员们叫来助威。
冰场的大灯关闭,邵北笙手捧鲜花站在中间,聚光灯打在他身上,邵北笙当众向表白,一步一步走向她,在场所有人一起为他加油助威。大灯开启,邵北笙发现眼前站着萧清,萧清满口答应,激动地紧紧拥抱邵北笙,邵北笙顿时傻眼了。
原来,沈争一来到体育馆的时候,萧寒把她带到操场,让她从今天开始和罗晓意一起训练,沈争一也没有多想,就满口答应下来。