大清早乔逸樵把睡梦中的同事们吵醒，命令他们紧急集合，白馥梅称病不参加，著名的科学家霍布斯基英年早逝，乔逸樵感慨人生短暂，应该多作运动强身健体，他带领贝丽丽和奚师来到五里桥参加社区运动会。

白馥梅在网上秒购包包，有人按门铃，她打开门发现是一个机器人，机器人把两袋垃圾丢在她的门口，她猜测是乔幕渔在捣乱，她找他算账，他在家里为霍布斯基默哀，他从乌龟身上悟出一个道理，人生在于静止，只有静止才能长寿，因此他发明了机器人乔八来为他做家务，白馥梅不相信乔八真的是机器人，她用力掰它的头，结果乔八被毁坏，为了弥补过失她代替乔八为乔幕渔做家务。

乔逸樵得知参加比赛获胜可以拿奖品，奖品有肥皂、纸巾、洗发水等，他为每位成员报了多个比赛项目，他预备获得这些奖品用来补充办公室物资，为公司节省资金，他们报了一个四人接力赛跑的项目，为了参加这个项目他们骗来杨威帮忙。

白馥梅帮助乔幕渔做完家务，用他的电脑开始秒包包，顺便帮他抢购一台时光穿梭机，他则躺在椅子上睡觉，可见两人臭味相投。

在社区运动会上，乔逸樵正在比赛，他自信的跨过一个栏杆，谁知却被评委判输，因为这是一个钻杆运动，杨威参加乒乓球比赛，被对手的大叔频频做假动作而输掉比赛，贝丽丽和奚帅参加双人绑腿赛跑运动不慎摔倒被阿姨们抢占了先机。

最后一轮四人接力赛跑运动，因乔逸樵在上一轮扔铅球比赛时被球砸到脚，所以他缓慢的拖着一只脚前行，他被评委忽视了参赛身份，为了证明自己的存在他疯狂摆动着手臂，画风诙谐完美诠释了肢体不协调的含义，社区运动会他们以完败告终。

贝丽丽陪同白馥梅来餐厅相亲，却偶遇了一位气质型男，她们捡到他的钱包，白馥梅对他怦然心动，正预谋着下一次接近的机会。