小毛和帅胡外出被纠察抓住，洪班长和大周去领人也因军姿问题被扣。连长请来一班长训练整顿炊事班，洪班长的肚子，大周的眼神，小毛的个子都成了一班长训练整顿的对象。小毛的偶像是个喜剧演员，他便整日在炊事班苦练基本功。可绕口令怎么也说不利索，给大家讲的笑话虽不能把大家逗乐，却搞出了一连串的笑话。看到小毛的行为，大家也分分想起了自己的偶像。