海里能把庄稼栽，长出长长绿飘带，桌上菜肴常有它，丰富营养它带来。（打一植物）

提示：海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，含有大量的碘质，可用来提制碘等。

谜面：海里能把庄稼栽，长出长长绿飘带，桌上菜肴常有它，丰富营养它带来。（打一植物）

谜底：海带

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